5 nguyên tắc chăm sóc da mụn bạn không nên bỏ qua

Làn da khỏe mạnh, mịn màng là mong muốn của hầu hết phái nữ. Tuy nhiên vì nhiều nguyên nhân mà chị em phải đối mặt với mụn, da nhờn không thể kiểm soát được khiến bạn mất tự tin trong cuộc sống. Để sở hữu làn da đẹp, khỏe bạn nên thực hiện theo 5 nguyên tắc vàng dưới đây.

Luôn giữ da mặt khô thoáng

Giữ da mặt luôn sạch, khô thoáng là bước quan trọng giúp làn da hạn chế mụn. Bởi da mụn thường nhạy cảm, dễ kích ứng nếu không chăm sóc thường xuyên dễ bị nổi mụn gây khó chịu mất thẩm mỹ.

Rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp cho da mụn giúp loại bỏ bụi bẩn và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Cung cấp nước và thiết lập chế độ ăn uống hợp lí

Nước là một thành phần thiết yếu đối với cơ thể, nhất là những người bị mụn. Uống nhiều nước giúp bạn thanh lọc cơ thể loại bỏ độc tố, sáng da…Vì vậy, bạn nên tạo thói quen uống nhiều nước khoảng 2 lít nước mỗi ngày nhé.

Da mụn cần được chăm sóc đúng cách và có một chế độ ăn uống hợp lí sẽ tạm biệt mụn nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì thực hiện một khoảng thời gian mới thấy được hiệu quả. Cung cấp đủ nước và ăn nhiều rau xanh, hoa quả và hạn chế đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng sẽ giúp thúc đẩy quá trình điều trị mụn.

Tuyệt đối không được sờ tay hoặc nặn mụn

Với những bạn bị mụn thì thói quen sờ tay và nặn mụn là không thể tránh được vì những nốt mụn thực sự khiến bạn khó chịu và muốn nặn chúng ngay lập tức. Một số người còn cho rằng, nặn mụn sẽ khiến nhanh khỏi hơn tuy nhiên thói quen này làm mụn sưng tấy và để lại vết thâm hay sẹo.

Vì vậy, bạn hãy dừng ngay thói quen xấu này vì vô tình những vi khuẩn sẽ xâm nhập trực tiếp lên mặt khiến tình trạng mụn ngày càng nghiệm trọng hơn.

Sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn

Ngoài việc chăm sóc da theo phương pháp tự nhiên bạn có thể lựa chọn một sản phẩm trị mụn uy tín, an toàn cho da để hỗ trợ điều trị mụn nhanh hơn. Tuy nhiên,  trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm trị mụn bạn cần tìm hiểu rõ thông tin trước khi mua để sử dụng tránh trường hợp hàng giả khiến “tiền mất tật mang”.

Không quên sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Với những tác động có hại từ ánh nắng mặt trời thì việc thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài là một bước cần thiết bạn không thể bỏ qua. Nhất là thời điểm từ 9h – 14h, ánh nắng mặt trời ảnh hưởng trực tiếp lên da bạn khiến mất nước, ra mồ hôi gây ra mụn, da sạm đen.

Hình thành thói quen bôi kem chống nắng, đeo khẩu trang và áo chống nắng trước khi ra ngoài nhằm hạn chế những tác hại từ tia cực tím giúp bảo vệ da hiệu quả.

Trị nám da “thần tốc” tại nhà hiệu quả nhất cho phái nữ

Nám da là nỗi ám ảnh của hầu hết các chị em, với những mảng đốm sậm màu trên khuôn mặt khiến chị em thiếu tự tin ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống. Vậy làm thế nào để điều trị dứt điểm nỗi âu lo này? Dưới đây tổng hợp những cách trị nám an toàn hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà chỉ với 0 đồng.

Nám da là tình trạng tăng hắc tố melanin trên da là nguyên nhân gây mảng nâu đậm kích thước khác nhau trên da. Thông thường nám da thường xuất hiện ở những người có làn da mỏng và nhạy cảm. Nếu không được chữa trị khiến tình trạng nám ngày càng nghiệm trọng hơn gây mất thẩm mỹ. Bạn có thể tìm thấy những nhiên liệu tự nhiên chữa nám hiệu quả ngay trong gian bếp của gia đình mình. Hãy thử áp dụng luôn đi nhé!

Trị nám da từ dầu dừa

Dầu dừa có chứa vitamin E, phenol và Phytosterol có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành sắc tố có hại cho da là melanin. Dầu dừa chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng cao với nhiều vitamin và khoáng chất dưỡng da mịn màng và điều trị nám hiệu quả, an toàn được nhiều người áp dụng hiện nay.

Cách trị nám đơn giản: Sau khi rửa sạch mặt, trước khi đi ngủ khoảng 30 phút hãy sử dụng một lượng vừa đủ và massage nhẹ nhàng lên da mặt để dầu thấm đều lên da. Thực hiện đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Trị nám da bằng lá trầu không

Lá trầu không được biết đến là thần dược trị nám hiệu quả chị em nên thử áp dụng một lần. Trong lá trầu có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, protein… giúp ngăn ngừa sự phát triển của sắc tố melanin giúp kháng khuẩn và trị nám hiệu quả.

Cách thực hiện: Chuẩn bị 10-15 lá trầu không đem rửa sạch và đun sôi khoảng 20 phút. Đổ nước ra chậu và xông mặt, sau đó sử dụng rửa lại thật sạch với nước. Tuy nhiên, lá trầu không dễ bị dị ứng vì vậy trước khi áp dụng phương pháp này hãy xem có phù hợp với da của bạn không nhé.

Cách trị nám da từ mướp đắng

Mướp đắng hay khổ qua loại thực phẩm không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm đẹp hiệu quả đặc biệt là điều trị nám da. Trong mướp đắng có chứa glycozit đắng, vitamin C và khoáng chất tốt cho da, hạn chế sắc tố gây nám da.

Có nhiều cách trị nám da từ mướp đắng bạn có thể áp dụng đơn giản bạn có thể thực hiện: Chuẩn bị 1 quả mướp đắng còn non, đem bỏ ruột rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 phút. Lấy ra và cắt lát mỏng đắp lên mặt thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 tuần/lần để có kết quả tốt nhất.